Yoga ist meine Leidenschaft seit über 25 Jahren, angesteckt von meiner lieben Tante Rosi. Mit fast 85 Jahren genießt sie mit viel positiver Energie das Leben, ich denke Dank Yoga.

Yoga hat mir immer geholfen Entspannung und Gelassenheit zu erfahren, Energie und Lebensfreude zu finden. Während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV zertifiziert 400h+) fand ich den Zugang zur Tiefe des Lebens. 

Eine positive Energie zu entzünden, diese zu spüren und zu erleben ist für mich magisch, wenn ich Yoga unterrichte. Gern lasse ich in meine Yogastunden Elemente meiner Rehasportausbildung für Orthopadie einfließen, vor allem das Thema Sturzprävention und Erhalt der Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Wenn gewünscht gebe ich auch gern meine langjährige Erfahrungen zum Thema Heilfasten weiter. Kombiniert mit sanftem Yoga ist es ein Geschenk, welches man nur auswickeln muss um zu erleben, wie man sich neu entdecken kann.

Yogastunden im wundervollen Loft von Balance-Yoga-Spa anzubieten ist eine fantastische Möglichkeit, für die ich sehr dankbar bin.

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Heilfasten