Jasmin Banse

n meiner Familie hat Geräteturnen Tradition. Dort habe ich schon früh meine Liebe zur Bewegung und zum Sport entdeckt.

Als Ausgleich zu Schule und Studium begann ich mit Ashtanga bzw. Power Yoga und entwickelte meine Praxis über die Jahre stetig weiter. Besonders die Kombination aus Kraft, Beweglichkeit, Körperkontrolle und fließender Bewegung hat mich sofort begeistert und ich fühlte direkt zu Hause .

Mittlerweile begleitet mich Yoga seit über 10 Jahren und ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Mit der Zeit wuchs in mir der Wunsch, selbst zu unterrichten und dieses besondere Gefühl an andere Menschen weiterzugeben.

Im Ashtanga Yoga bleibt die Reihenfolge der Asanas zwar gleich, doch genau darin liegt für mich der besondere Reiz: Man kann sich vollkommen der Praxis hingeben, immer tiefer eintauchen und die eigene Entwicklung Schritt für Schritt beobachten.